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(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)

我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事





新竹市稅務局11日表示，今(104)年設計的「105年稅務月曆」非常精美，內容包括許多新竹市的經典古蹟景點和插畫作品，細看各景點說明就像專人導覽般，讓人耳目一新、神往不已。為方便民眾收藏或製作掛畫，印製紙質採用象牙卡紙，即日起到12月18日止，歡迎市民前往稅務局兌換，數量有限，兌完為止！

為了提升月曆質感，增進民眾收藏意願並擴大租稅宣導效果，「105年稅務月曆」呈現與以往不同的風格，藉由攝影師及插畫師充滿想像力、創意的表現，從不同的角度欣賞新竹市的古蹟、景點，景點說明更是用心考證編輯，讓民眾猶如邊聽故事邊遊新竹，而且透過月曆按月宣導租稅常識及便民措施，民眾更可即時掌握租稅訊息以維護自身權益。

新竹市稅務局局長范春鑾稅務局表示，時值歳末年終，為加強租稅宣導並發揮愛心辦稅精神，即日起至12月18日止，民眾只要捐104年11-12月份統一發票(含電子發票收執聯)8張，或於現場利用載具(含手機條碼、悠遊卡、icash、會員卡等)捐贈無實體電子發票4張（每張發票金額應在10元以上），即可兌換105年精美稅務月曆1本，歡迎民眾於上班日上午9時至下午4時(中午不打烊)，前往稅務局1樓便民服務中心兌換月曆，數量有限，兌完為止！捐贈的發票稅務局將全數捐給本市社會福利機構，傳遞您的愛心。

民眾如有任何疑問，請洽稅務局網站：或撥0800-356969、1999（市政府服務專線），將有專人竭誠為您服務。

 

 

 

 

 

 

全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。

即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。

千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。

「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。

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