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又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鼻子過敏、氣喘、呼吸困難...你可能是缺水了！

【早安健康編輯部】除了過敏原，

缺水也會引發哮喘！

每當季節交替之際，許多患有呼吸道病症的人，一旦讓過敏刺激物質吸入呼吸道，就可能會有噴嚏、咳嗽、呼吸困難、痰液黏稠等症狀發生。主要發病原因多是過敏所致。但是，除了過敏原外，當身體水分不足時，也會有類似狀態發生。

一般我們認為呼吸系統疾病應是與氣體及過敏原有關，卻不小心忽略了水分對人體各機能運作的重要角色。《你沒病，只是缺水而已》一書指出，當身體缺水時，免疫系統會產生大量的組織胺，使身體發出乾渴的訊號，並重新調節體內的水分供需；一旦組織胺進入肺部，小支氣管會痙攣收縮異常，此時呼吸道就會變窄，使得空氣無法順暢進出，而引發呼吸困難等現象。

在《今天的飲水習慣決定你10年後的健康狀況》一書中補充道，有實驗證明，水具有抗組織胺的特性，當身體水分充足時，組織胺的產生與分泌量就會得到控制。因此，治療哮喘及時補充水分是重要的。

缺水或過敏原刺激，導致支氣管收縮

當身體缺水時，免疫系統中的組織胺進入肺部，進行水分調節。此時支氣管就會開始收縮，導致呼吸困難等不舒服症狀。

 

 看起來很像台灣補習班，就這樣。

還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。

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